幾天沒寫任何東西,先紀錄一下開心事。

話說上星期久違的在香港看演唱會,
對上一次在香港看日本歌手/組合的演唱會是幾年前的Glay還是安室吧?

其實yuzu的歌曲只懂幾首,不過一直都覺得他們的歌聲很動聽。
所以當朋友告訴我香港有Live時毫不需要考慮便決定要看了。

兩個小時左右的演唱會不停唱好多歌,
當中有些預先錄好的片段非常搞笑,
從朋友口中得知他們在演唱會就會變得好搞笑。

一開始全場一起學舞蹈和做收音機體操亦非常開心。

真是久違超歡樂的一晚,雖則當中其中一首歌有令我流了一點淚。

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  • Nov 28 Tue 2017 15:40
  • 哭泣

其實昨天還沒完全寫完要寫的事。

昨晚跟媽媽閒談時提到自己發現自己不夠愛自己,
說了兩句左右便想哭出來,過往我會不讓自己哭,
因為甚少在媽媽面前哭,也不太想她擔心。

但是昨晚我讓自己的眼淚流出來,並告訴媽媽我哭了。

媽媽一直都不擅長安慰別人,面對這種場合她沒有說什麼。
就簡單說了一句哭出來是好的。

大概就是不懂應該說些什麼吧?又害怕刺激到我。

其實我也沒哭很久,只是讓那一刻的眼淚流出來這樣。

我從少看電影/電視劇是非常容易哭的人。

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上星期五社工給我一本書,名叫「舒造生命的奇蹟」(原名:You can heal your life)

這幾個月的經歷令我心情起起落落,
但總覺得當中又發生很多神奇的事情。

當我上星期對於生存意義,還有如何愛自己發生疑問之時,
這本書剛好在適合的時間出現。

這本書暫時只讀了一半左右,
其實當中不斷重覆提及的重點是,我們要如何「愛自己」?

愛自己是有多重要,愛自己能改變很多事情。

然後為什麼我們會不愛自己?
很多時是受到兒時的一些經歷影響。

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  • Nov 24 Fri 2017 19:39
  • 覆診

今天是第一次覆診,將這個幾星期的狀況告訴醫生後。

醫生便說抗抑鬱藥由半粒改至吃一粒。
暫時只會用藥物治療,沒有其他安排這樣。

本來一直覺得這位女醫生不太主動,
只是麻目的工作這樣。

但是她今天竟然給予我一些建議,
只是她始終不是心理醫生,
她竟然說「如果有拍拖會好一點」

(心想:你這句說話不是在刺激我嗎?誰不知道呢?)

之後她又建議我參加教會的活動這樣。

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每天在情緒起起伏伏中度過,
也算是真正面對自己想法的時候吧!

這兩天起來都會想到一個問題,
「活著是為了什麼?」

這大概是我一直心中的疑問吧!
只是我一直沒有去面對這個問題。

可是,自己也沒有確實的答案。

有些人的人生目標很明確,亦很踏實的在實行。

自問真的從來沒有什麼人生目標,
也不知道自己究竟想要什麼。

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今天心情比較一般,原因是昨晚跟母親有點小爭吵。

母親一直對父親的事情放不開,
每次觸碰到父親的話題如果牽涉到對與錯,
她就會情緒激動。

事緣這次回鄉,晚飯的時候母親向姑姐問及父親的事,
姑姐便提及到父親其實是很愛我和妹妹,
言語間有怪責到母親讓我們不見父親的意思。

昨晚媽媽突然提到姑姐怪責她令她很不高興。
當時我不斷勸媽媽算了,爸爸都已經離開了,
還說什麼對與錯,言語間不小心說了雙方都有責任。

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這次回鄉是真的國內的鄉下,並不是去日本(笑)

這幾個月的經歷與姑姐再度取得聯絡而得知爸爸已經離開一年。
後來母親說既然這麼多年沒見面,不如上廣州探望一下姑姐。

的確真的很多年沒見面了,至少有廿年吧?

而且我也知道姑姐真的很愛錫和關心我們,
所以我和妹妹也答應媽媽一起上廣州。

其實這次兩日一夜之旅真的是跟親戚們見面聚舊,
看到大家都很元氣我也很安心,也很感謝親戚們對我們非常好。
基本上酒店吃飯都由她們全包了,還車我們出入。

這次跟她們見面意外的沒有談很多爸爸的事,

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其實只要我願意踏出一步
也不是沒有能跟自己傾訴的對像。

媽媽今天的狀態有比較好,總算能安心下來。

今天的狀態還好,當然有情緒起落的時候。
不過沒有讓自己太過焦慮,然後發現過份期待別人反而對自己不好。

每一天都是學習人生的一天,好好向前走吧!


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這次情緒病令我深深感受到我一直好渴望別人的愛。
希望別人能多點主動關心我。

雖則身邊很多朋友,但感覺上可以不斷互訴心事的好像沒有?

當然每個人都有自己的生活,
我不可以要求每個人都要顧著我。

自己也是跟別人沒有多說自己的想法,
何來要求別人也要對自己這樣做呢?

近日好強烈想妹妹多點關心自己,
可能覺得親妹就更加應該對自己好一點吧!

但是,無論朋友或是家人,

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老是放負也無補於事,剛看到關於森美曾患情緒病的報導。

其實他錄了一段片講解自己的問題,重點他說快樂是自找的。
所以我也應該幫自己記錄一些開心的事,
如森美文中所說,作也要給自己寫下來。

今天,日本朋友主動問我是否需要買演唱會限定。
一直很感恩身邊有好幾位對自己很好的日本朋友!

平常真的並不常跟她們聯絡,但只要有需要的時候,
她們都很樂意幫忙。

所以,我也要學習不求回報的對身邊的人好。

對別人好,大家都開心。

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